Behandeling

Angststoornissen zijn goed te behandelen met cognitieve gedragstherapie. Tijdens deze therapie wordt ingegaan op de klachten, de mogelijke oorzaken, de situaties waarin de angst of paniek optreedt en de gedachten die iemand daarbij heeft.


Verder worden er oefeningen gegeven waarmee gewerkt kan worden aan het overwinnen van de angst en het tegengaan van angstopwekkende gedachten. Als dat nodig is, wordt ondersteunend aan de therapie ook medicatie voorgeschreven.


De behandelingen zijn meestal individueel. Daarnaast zijn er voor bepaalde typen angststoornissen ook groepsbehandelingen mogelijk. Een belangrijk aspect van groepsbehandelingen is dat men kan leren van anderen met vergelijkbare klachten en problemen. In sommige gevallen is het beter om ook de partner of het gezin bij de behandeling te betrekken. Welke behandeling het meest geschikt is, wordt altijd in een persoonlijk gesprek bepaald.