Voor wie? Het is inmiddels meer dan een jaar geleden dat u uw partner heeft verloren. Het verdriet begint een plekje te krijgen, maar u heeft uw draai nog niet echt gevonden. Alleen op stap gaan blijft moeilijk. Nieuwe contacten aangaan gaat niet vanzelf. De cursus ‘Verlies... en dan verder’ helpt u uw leven weer kleur te geven en er zelf wat van te maken.
Waarom deze cursus volgen? U heeft verdriet, maar wilt weer leren genieten van alledaagse dingen. U wilt zich minder alleen voelen. U wilt graag met anderen praten over uw ervaringen. U wilt uw leven leren vormgeven.
Opzet cursus In de cursus staat het uitwisselen van ervaringen centraal. Deelnemers praten met elkaar over de verwerking van het verlies van hun partner, hoe de draad weer op te pakken, het contact met vrienden en familie. Daarnaast leren we u vaardigheden die nodig zijn om u leven opnieuw vorm te geven.
Onderwerpen die aan bod komen: - ervaringen verwerkingsproces - nieuwe contacten aangaan en het contact met vrienden en familie - zelfvertrouwen - ondernemen van activiteiten
Ervaringen deelnemers Talloze vrouwen voor u hebben de cursus gevolgd en er veel baat bij gehad. Enkele uitspraken van deelnemers: “Na het overlijden van mijn man, kwam ik nauwelijks nog de deur uit. Na de cursus had ik weer zin om met vrienden af te spreken en er op uit te gaan.” “ We waren elkaar tot steun. Er is gepraat, gehuild en gelachen. Er werd dan gezegd: goh, heb jij dat ook. Dat gaf me moed en zelfvertrouwen.” “Ik zag op tegen de eerste cursusles. Maar achteraf ben ik ontzettend blij dat ik gegaan ben.”
Kennismakingsgesprek Voor aanvang van de cursus heeft u een kennismakingsgesprek met de cursusbegeleiders. In dit gesprek krijgt u meer informatie en wordt gekeken of de cursus aansluit bij uw behoefte.
Praktische informatie De cursus bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur, gegeven door twee ervaren begeleiders. De groepsgrootte is tussen de 6 en 10 vrouwen.
Start cursus, meer weten of aanmelden? Voor meer informatie over de cursus en actuele data neem contact op met Jeannie Maens van Trajekt. Zij vertelt u graag meer over de cursus. T 043 3434040
De cursus ‘Verlies... en dan verder’ wordt georganiseerd door de afdeling Ouderenzorg Riagg Maastricht en de ouderenadviseurs van Trajekt.